寒―寒の内（寒中・寒）―大寒

大寒（だいかん）とは、二十四節気のひとつで、１月２０日頃（太陽暦）、または１月２０日頃から次の節である立春（２月４日頃）に入る前日（＝節分）までをいいます。

前節気の小寒から寒の内（寒中・寒。晩冬）（＝冬の寒さがもっともきびしい時期）に入っていますが、大寒はその後半となります。

大寒は１年でもっとも寒い時期です。

しかし、大寒が終わって寒が明けると（寒の明け）、暦のうえでは春になります。

大寒の時期は、寒さに耐えて心身をきたえるため、寒稽古（かんげいこ）や寒中水泳などが各地で行われます。

大寒の時期は、きびしい寒さにおいしい食べ物があり、また寒さを利用した次のような食べ物が作られます。

寒に入ると、寒中見舞いを出します。

寒中見舞いは「寒」が明けないうちに出すのがマナーです。

大寒は二十四節気のひとつです。

二十四節気とは、１年を２４等分（各１５日）した季節区分で、次のとおりです。

以下、月は太陽暦です。

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